Le Muay-Thaï, un sport complet.
La boxe Muay Thaï ou boxe thaïlandaise ou encore Thai boxing (à ne pas confondre avec le kick boxing) est un sport de combat originaire de Thaïlande.
La boxe thaïlandaise est un art martial et sport de combat qualifié de boxe pieds-poings. Elle connue des évolutions car elle fut jugée comme « trop violente ». Elle est le sport national de la Thaïlande.
La boxe thaï à la particularité d’utiliser les coups de coude et aussi l’utilisation de technique de corps à corps par saisie pour pouvoir contre-attaquer avec saisie tête, saisie au corps et saisie de jambe.
La boxe-thaï utilise aussi la technique du blocage pour pouvoir stopper un coup porté par l’adversaire.
Les bienfaits du Muay-Thaï
Le muay-thaï est un sport très complet. Le combattant utilise tout son corps pour combattre : pieds, poings et coudes (dans certaines compétitions) et fait appel à des techniques ancestrales comme le coup de pied circulaire par exemple.
Il n’est pas seulement un art martial impressionnant mais est aussi un ensemble de rituels et traditions évoquant toute une philosophie de vie.
Les techniques du Muay-Thaï
Quelques techniques utilisées au Muay-Thaï :
- Techniques de poing (Mat)
- Techniques de pied (Tei)
- Coups de pied pénétrants (Teep)
- Techniques de genou (Khao)
- Techniques de coude (Sok)
- Techniques de corps à corps (Pam)
- Techniques de projection et de fauchage
Le Muay-Thaï, pour qui ?
Cette discipline est pratiquée par les hommes comme par les femmes.
Vous souhaitez essayer ?
Avec MSBF, vous pouvez venir essayer deux fois la discipline.
